U bent hier

Bij het ouder worden duren onze slaapperiodes ’s nachts niet alleen korter, maar neemt ook de slaapkwaliteit af. Hierdoor hebben ouderen de neiging om overdag dutjes te doen. Maar overdreven slaperigheid is geen eigenschap van het normale verouderen, stelt VUB-expert Sebastiaan Engelborghs, diensthoofd neurologie van het UZ Brussel. “Dit moet doen denken aan andere aandoeningen, die bovendien soms ook vaker voorkomen op hogere leeftijd. Zo kan frequent nachtelijk toiletbezoek door goedaardige prostaatvergroting, slaapproblemen door chronische pijn of depressie ook leiden tot slechtere nachtelijke slaapkwaliteit.” Daarnaast kunnen slaapstoornissen ook in verband gebracht worden met het gebruik van slaappillen, alcohol, caffeïnehoudende dranken en hersenziekten zoals Alzheimer. Lees meer op knack.be.